瘦手臂的基本動作

來來來 手臂練起來
上星期不是說 稍微找回了我的背 手臂 和 腰嗎～？
今天分享一些 我做的手臂運動💪🏻
講真的 女生手臂瘦下來或練結實一點
視覺上會瘦蠻多的 #取巧瘦身法😂

#workout #armworkout #exercise #不拍不知道 #我左臂比右臂壯很多一下 #左撇子 #然後還有一點高低肩 #常背單肩包的後遺症 #🤦🏻‍♀️ #皓敏的實驗室 #運動實驗

---